【ダイエット記録⑤】2カ月目の結果！ラヨン漢方のペペファン始めてみた
54㎏台が定着してきた
ぜんぜん更新できてなかった…
ダイエット開始して2カ月経過しました！！
■現在
54.1kg
ダイエット開始から －0.9㎏
※ダイエット開始時 2025/3/28 55kg
※3週目測定日 2025/4/18 55.0kg
※4週目測定日 2025/4/25 54.8kg
※2カ月目測定日 2025/5/27
韓国ラヨン漢方医院のペペファンを始めてみました
ずーーーっと気になっていた韓国漢方。
食欲抑制ができる漢方薬で、この機についに買ってみました！！
まずはLINEでお友達追加してカウンセリングシート記入して医院長の返信待ち。
カウンセリングの結果、ニューペペファンの1段階を処方されました。
また、カウンセリングシートで記載した生活パターンから
服用時間、回数なども詳しく記載されていてびっくり。
あとは食生活で気を付けることや睡眠時間、水分は1日2ℓ飲んだ方がいいなど丁寧な説明もありました。
推奨処方で3パターン（1ヶ月分、2ヶ月分、3ヶ月分）出してもらい、
私は1ヶ月分を購入。
――――購入内容――――
ニューペペファン 1段階、30包
ニューペペファン 2段階、30包
――――――――――――
※推奨されたパターンの中にデトックスファンもありましたが
元々お腹が弱めなのでデトックスファンは無しでペペファンだけにしました！
GW明けから服用スタート！
届いた～～！
パッケージはこんな感じ！（Xで見た可愛いパッケージはもう終了したのかな。）
服用開始して2週間経過
GWで体重が増えて、服用開始日は【56.2kg】だったのが、2週間で【54.1kg】に！！
まさかのマイナス２㎏…！！（ダイエット開始からはマイナス0.9kgだけど…）
副作用はいまのところなし
最初は1/2袋を1日に飲んでいて、最近は1度に1袋飲んでますが
特に副作用などはなく、お通じも快調で良き良き。
食欲抑制効果は？
これがびっくりすることに本当にお腹が減らない。
夕食の2時間くらい前に飲むとちょうど夕飯くらいには効いてきて、
食べなくてもいいなってくらいの感覚になります。
ただ、何も食べないのはと思って野菜を食べたりするけど
少し食べただけで満腹感を感じられるので無理なく食事が制限できてます！！
私的には1日2回飲むより、夕飯の2時間前くらいに1袋飲むのがいい感じです。
もし効果を感じなくなってきたら1日2回にするか、2段階目に移行するかは
LINEで簡単に相談ができるので相談してみようと思います！！
この調子で53kg台にいけたら嬉しいなぁ。
目指せ6月中に50kg！！栄養バランスが心配になったらチャットGPTに相談するぞ！
では、また経過報告します！！！