【ダイエット記録③】2週目きろく(主にごはんきろく) 

2週目経過報告

■体重:54.5㎏ → 54.5kg(変化なし)
ダイエット開始からは マイナス 0.5㎏
※ダイエット開始 2025/3/28(55kg)
※2週目測定日 2025/4/11

食事はこんなかんじ(/・ω・)/

麻婆豆腐ドン(玄米ver)

やきいもとキムチ納豆ドン

サーモンのたたきドン
みそしる、ナゲット

tomatotsuna パスタ

翌週、飲み会や遊びがあってドンと増えます…(´;ω;`)それではまた。。